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第80章 均衡营养餐

于是她做了一个决定:暂时停止使用这个所谓的神奇减肥剂,并尝试恢复正常的生活习惯,包括每天按时吃三顿均衡膳食,以便能够更加准确地观察体型的变化趋势。

这样一来,不仅可以帮助自己掌握更加科学有效的减重技巧,也更有利于健康生活状态下的快速达到理想的身材目标。

接着江今禾又继续享用剩下的几块馅饼作为午饭,吃饱喝足后便去清洗干净了自己的身体。

洗完澡换上了平日里穿着最多的素色衣服,整个人看起来神清气爽。

准备妥当之后,她再次从那处隐秘而神秘的小屋中出发前往营地。

临行前考虑到家人营养需要多样化的食物补充能量,便顺手挑拣了几枚新鲜鸡蛋和几支长条状的野生山药带在身上,打算作为食材储备备用。

抵达目的地后,发现火塘边早已燃起了旺火,旁边锅里的水已沸

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